[...] skończyłem cykl z 10 omki 1 ampułka na tydzień co mam wziąć na odblokowanie i jak to ma wyglądać 1) czy ma być jakiś odstęp po cyklu i dopiero się odblokować 2)jakie dawki i kiedy mam to brać A jeszcze inny plan ale nie wiem czy dobry oto on odczekam jakiś miesiąc nie cały a później kupie Testosteron Propionat co o tym sadzicie i w jakich dawkach [...]
Zacząłem cykl z omka 20 strzałów przez 8 tygodni waze 109 kilo i chce na koniec zacząć sie troche rzezbić na koniec ,chce brać clenbuterol tylko nie wiem kiedy mam zacząć w którym tygodniu i w jakich dawkach i przez ile ?Poradzcie jak sie odżywiać i jak mam to brać
OD jutra zaczynam brać Creatine micronized 200 mesh 560g + 1kg dextrozy + 1,25kg carbo + gainer MCT 5kg I nie weim jak kiedy, z czym i ile brac??? prosze o pomoc
[...] na raz mam kratynke gainera i czyste białko cos kolo 90 proc moze byc tak ??>:: kreatyna rano i po treningu gainer przed treningiem ?? czy brac 2 razy dziennie tylko kiedy ?? a białeczko chyba na noc ?? dodam ze moge brac odzywki w ciagu calej doby gdyz nie chodze do szkoly i caly dzien praktycznie wolny a cwicze po poludniu dzieki za [...]
[...] i kolagen zapomnialem ile.napisane wiadomo,zeby brac 1 raz dziennie domposilku po 1 kapsulce tej glukozaminy i tranu ale to dla normalnych ludzi wiec napiszcie mi prosze kiedy i ile mam tego brac?wczoraj zaczalem to szamac dajac 1 porcje do sniadania a druga do psilku po treningu.oprocz ego oczywiscie lykam 2 razy dziennie a-z centrum no i [...]
witam Jak i kiedy stosowac L-glutamine oraz kreatyne jezeli nie mam mozliwosci brac nic z rana ? Czy krete z glutamina mozna brac razem i wymieszac wszytsko z carbo czy osobno ?? Prosze o pomoc pozdro
[...] 20 clomidu powinno chyba styknac, wiem ze tesc by tu sie przydal ale w poprzednim cyklu bralem go wiec teraz sobie odpuszcze, jak myslicie jaka oslonka bedzie najlepsza i kiedy zaczac i przez ile brac?( oslonke mam juz w M1T liveraide-milk thistle ) wiec mysle zeby zaczac sylimarol po skonczeniu M1T i brac do konca cykla a po cyklu jeszcze [...]
[...] regeneracji i nie wiem czy jest sens ją brać, w tym czasie chciałbym zbudować jeszcze troche masy i myslicie że mi ona w tym pomoże?? jesli mam brać to w jakich ilościach i kiedy (mówię o megakapsach ol. żeby było jasne jakie ilości) nie chcę zakładać nowego postu w treningu i takie małe pytanko: czy dwa tygodnie to odp okres regeneracyjny po [...]
Witam ma wielka prosbe chcialem abyscie mi napisali czy moge zaczac brac jakiegos gainera przy wzroscie 173 i wazac 58 kg Bardzo zalezy mi aby przybrac na masie, jesli moge to bardzo prosze dajcie jakiegos linka z kad moge mi zamowic i podajcie nazwe a jesli mozecie ile i kiedy to brac WIELKIE DZIEKI !!!
Nie mam mozliwosci brac CP rano wiec jak je brac w 2 dawkach dziennie ? Przed trenigniem i kiedy ? Acha i na ile przed treningiem ? PS Na ile starcza wam przy 2 dawkach dziennie 450g CP ? pozdro
Witam. Planuję cykl z prolo, to będzie mój pierwszy cykl w życiu. Na siłowni trenuję od 4 lat. Jestem na diecie i posiadam spory zapas serwatki i gainerków, więc o tę kwestię proszę nie pytać 1-8 200mg Prolongatum co 6 dni ale cały czas dręczy mnie kwestia odblokowania. Wyczytałem, że jeśli będę brał 200mg to novaldex jest zbędny pod warunkiem [...]
tak jak w temacie. na opakowaniu pisze tylko ze powinno sie brac 3 razy dziennie, ale nie pisza w jakich porach czy na pusty zoladek. Ile i kiedy mam brac??
kupilem wlasnie fat burnera jest napisane ze powyzej 75kg(ja waze 95kg) trzeba brac 4 tabletki dziennie na pusty zaladek i najlepiej rozlozyc na 3 lub dwie porcje. wiec kiedy najlepiej brac te tabletki?? i w jakich porcjach??
[...] bym chciał brać i ultra ripped tej samej firmy 4kaps dziennie (2 razy po 2 kaps)i tu moje pytanie jak te 2 suple wklecić do mojej dietki bo nigdy tego nie brałem to nie wiem kiedy najlepiej.perwse 3 posiłki najbardziej mi pasują takie jak są, bo pracuje do 15 i mi najlepiej zjeść coś takiego.trening do tego będe miał 4 razy w tygodniu [...]
Jak połączyć i brać mono i nitrobolon??? (jakie dawki,kiedy i czy brac razem czy osobno o róznych porach)??? (o waga ok 70 to potrzebne do rozpisania dawek nitrobolonu)
Jak połączyć i brać mono i nitrobolon??? (jakie dawki,kiedy i czy brac razem czy osobno o róznych porach)??? (o waga ok 70 to potrzebne do rozpisania dawek nitrobolonu)
[...] pomaranczowe, zaczynam od mniejszego - smakowe zostawiam na koniec . mam w sumie tego ponad kilogram, przedtem mialem 3 cykle z kreatyny, ale zadizlal tylko ostatni - kiedy kupilem zagraniczna z prolaba. Postanowilem ostatni raz dac szanse polskim firmom i wyprobowac ich preparat, czy to polaczenie bedzie dobre, bo tak to sobie rozpisalem [...]
[...] odpowiadają one faktycznemu stanowi rzeczy. Tym boleśniej przeżywana jest wówczas cała „afera". Tak było na przykład na Igrzyskach Olimpij¬skich w Monachium w 1972, kiedy to wśród siedmiu sportowców zdiagnozowanych pozytywnie na kontroli antydopingowej był amerykański pływak Rick DeMonte. Po¬nieważ chorował na dychawicę oskrzelową, [...]
czemu musze brac ja na pusty żołądek, ćwicze przewaznie rano wiec kiedy mam ja brac? (rano mam pusty żoładek:) wieczorem tez cwicze ale to juz niezabardzo mam pusty zoladek...moze ktos mi cos podpowie